Максимально полезная статья за 7 минут
Для психологов
Как начать принимать клиентов с твердой уверенностью в своем профессионализме.
Если вы постоянно:
Сомневаетесь в своих “компетенциях»
Боитесь ошибок или ответственности
Не видите цельную структуру терапии
И вам хотелось бы:
Четко структурировать все свои знания
Получить реальный практический опыт
Повысить уверенность, чтобы наконец продавать свои услуги за достойную стоимость
Вы — начинающий психолог или психолог с образованием, но без клиентов.
У вас есть диплом, сертификаты и куча курсов за спиной
Вы многое изучали, смотрели разборы, проходили практику на себе или на знакомых.
.png)
Вы знаете теорию, понимаете, как должно быть, разбираетесь в подходах, техниках, запросах.
И вы делали всё, как «правильно» и «безопасно»:
Готовились «ещё чуть-чуть»,
Добирали знания,
Ждали подходящего момента,
И как результат, откладывали старт практики, или брали редких клиентов «по знакомству», сильно переживая за каждую сессию.
.png)
Какое-то время вас это устраивало.
Это казалось логичным и даже ответственным.
Было ощущение: «я не тороплюсь, я делаю всё основательно».
Вы знали, что учиться — безопаснее, чем начинать.
И в этом было спокойствие.
Казалось, что так и должно быть на старте.
Но старт значительно затянулся.
И реальной практики так и не появилось
Вы начали замечать, что начать всё сложнее:
Мысль о первых клиентах, сессиях, ответственности вызывает тревогу;
Вы стесняетесь называть себя психологом, заявить о себе: а вдруг рано? а вдруг не справлюсь?
Вы смотрите на других психологов, и они вам кажутся более профессиональными;
Иногда вам кажется, что вы можете помочь, а иногда не представляете, как привести клиента к четкому результату
люди вроде бы интересуются, задают вопросы,
кто-то даже аккуратно намекает на консультацию,
но в последний момент вы либо сами откладываете,
либо клиент «как-то сам» пропадает,и практика так и не начинается по-настоящему.
И вы постоянно пытаетесь понять, в чём дело:
Думаете, что вам просто не хватает уверенности, и она должна прийти позже
Решаете пройти ещё один курс, чтобы «точно быть готовым»
Сравниваете себя с другими психологами и всё больше сомневаетесь в себе
Начинаете думать, что, возможно, это не ваше, или вы выбрали не ту профессию
И чем дольше это тянется,
тем сильнее нарастает тревога, разочарование и ощущение тупика.
И не так важно, на каком вы сейчас этапе:
Только закончили обучение или учились уже давно,
Прошли один курс или собрали целую папку сертификатов,
Пробовали брать клиентов или так и не решились начать,
Суть одна —
Вам не хватает твердой уверенности в своем профессионализме
И в итоге получается замкнутый круг:
нет уверенности — нет клиентов,
нет клиентов — нет уверенности.
В таком состоянии любые привычные шаги даются через усилие:
Написать пост – «да зачем я буду умничать»
Ответить на сообщение – «а что я скажу»
Назвать цену сессии – «страшно»
И на эти мысли утекает слишком много энергии
А ведь она нужна не только на «попробовать начать», но и на саму работу с клиентами, на восстановление после сессий и просто на жизнь. И чем дольше вы в этом круге, тем сложнее выйти из него в одиночку
Меня зовут Гульжан
Психолог, кандидат наук
и, несмотря на 15 лет
практики, в начале пути у
меня тоже были сомнения.
Не было ощущения, что «я
готова».
Была огромная неуверенность и куча вопросов:
А что, если клиент будет спорить?
А что, если ему станет хуже?
А что, если я не смогу решить его проблему?
Было ощущение, что я должна ещё лучше подготовиться, прежде чем брать людей в работу.
Я много лет искала способы, как правильно вести терапию:
В начале сессии была серьезной, собранной, а к середине расклеивалась и испытывала панику,
Сомневалась, достаточно ли сделала для одной сессии,
Переживала за каждую сессию и прокручивала ее потом в голове,
Ну и часто ожидала от себя больше, чем было реально на том этапе.
И только со временем пришло главное понимание: уверенность строится на прочной внутренней опоре.
Но для большинства начинающих психологов это сложно.
Они больше зациклены на идее создания «правильного образа», не совершающего ошибок, вместо того чтобы шаг за шагом выстраивать свой реальный профессиональный фундамент.
И если вы узнаете здесь себя, важно зафиксировать:
Чтобы психолог мог работать спокойно и уверенно,
ему сначала нужна
внутренняя опора.
А как ее приобрести?
Понять что вы уже знаете
Добрать недостающие знания
Поработать с живыми клиентами
Почему это важно?
В большинстве случаев на старте есть знания — но они разрознены. Что-то изучалось давно, что-то — недавно, что-то «откликалось», но так и не было встроено в практику.
В итоге:
Понять что вы уже знаете
Добрать недостающие знания
Поработать с живыми клиентами
И каждый раз приходится импровизировать не из свободы и интереса, а из тревоги.
Поэтому первый важный шаг — навести порядок в профессиональной базе:
Понять что вы уже знаете
Добрать недостающие знания
Поработать с живыми клиентами
И только когда эта опора появляется, уходит постоянное напряжение «а вдруг я делаю не так».
И вот после этого становится возможным следующий уровень - личная свобода и творческий подход в работе.
Когда структура уже держит как каркас; процесс полностью понятен. И вы можете быть живым специалистом, а не человеком, который всё время проверяет себя изнутри.
Именно так практика начинает ощущаться как пространство роста и для клиента, и для психолога.
Ведь, скорее всего, вам важно работать по-человечески.
В работе - без выгорания и страха, а с интересом и уверенностью
В продажах - без давления, манипуляций и уговоров.
В жизни - без перекосов, когда работа съедает всё остальное.
И скорее всего, вам не хочется:
Доказывать ценность своей работы
Играть роль, которая вам не близка
Постоянно «дожимать» клиентов
А хочется:
Работать спокойно, без суеты и вечной гонки
Оставаться честным специалистом и не идти против себя
Чтобы клиенты приходили не потому, что вы хорошо продали, а потому что им понятно, зачем и к кому они идут
И при этом:
Зарабатывать хорошо и стабильно
Не выгорать
Не жить в режиме «сначала
поработаю — потом начну жить»
без страхов
А так вообще можно?
спокойно
без выгорания
Можно ли зарабатывать на психологии, без страхов и сомнений, не ломая себя и не превращаясь в маркетолога?»
Короткий ответ — да, можно!
Можно научиться понимать логику терапии.
А дальше становится возможным:
Личная свобода и живой, творческий подход.
Когда вы не цепляетесь за техники, а понимаете, зачем и когда их используете.
Когда можете миксовать разные подходы и вносить больше своего в терапию.
Когда вы получаете удовольствие от каждой решенной задачи и с нетерпением ждете следующую сессию.
Вот так формируется спокойная, внутренняя уверенность.
Как это выглядит на практике
На старте мы идём от основы.
1. Наводим порядок в имеющемся хаосе
Первое, что важно сделать начинающему специалисту, это перестать держать знания в голове хаотично. Для этого, мы:
Разбираем, все, что вы уже знаете и используете,
Выявляем конкретные пробелы,
Собираем все ваши знания в понятную систему, “по-полочкам”
2. Формируем устойчивую профессиональную базу
Мы переходим к системному освоению ключевых направлений, на которых строится современная психологическая работа. Для этого мы изучим следующие подходы психотерапии:
НЛП
Нейро-лингвистическое программирование – он позволяет «читать» людей и плавно вести за собой
Транзактный
анализ
Позволяет выявить основные роли, сценарии и психологические игры, в которые играет человек.
КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия – это научно обоснованный метод формирования нового поведения через изменение мышления
АСТ
Терапия принятия и ответственности – учит жить в соответствии со своими ценностями не избегая боли
Схематерапия
Позволяет выявить дезадаптивные схемы и режимы, изменив которые мы видим жизнь и себя в ней иначе
ДПДГ
Десенсибилизация и переработка движениями глаз – очень эффективна при работе с травмами и болезненными воспоминаниями.
Таким образом, мы укрепляем вашу базу знаний, с пониманием инструментов каждого подхода и того, как они дополняют друг друга в работе.
Когда есть четкая структура, уходит постоянное напряжение и страх ошибиться, потому что становится понятно, что и зачем вы делаете.
3. На этой базе появляется уверенность и свобода, когда уже есть:
Опора в знаниях,
Понятный процесс работы,
Ясное понимание своей роли как специалиста,
Появляется то, что невозможно «натренировать» отдельно - внутренняя уверенность.
И уже из нее рождается:
Живой контакт с клиентом,
Гибкость в работе,
Творческий подход,
Способность видеть человека глубже.
Что нужно сделать прямо сейчас
Если вы чувствуете, что:
знаний вроде бы достаточно, но они не складываются в систему,
уверенность в работе с клиентами нестабильна,
и хочется понять, что именно мешает чувствовать опору в профессии.
Логичный следующий шаг —
Диагностическая сессия
Диагностическая сессия
Это не обучение, а разбор вас, как специалиста.
Это рабочая встреча, на которой мы:
смотрим, на каком этапе вы сейчас находитесь как специалист,
проясняем ваш реальный запрос,
понимаем, где именно теряется уверенность — в знаниях, структуре или опыте,
определяем, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы,
и выбираем формат обучения, который будет для вас уместен сейчас.
Формат сессии:
60 минут
Онлайн
1:1
После сессии у вас появляется ясность:
что с вами происходит в профессии,
чего действительно не хватает именно вам,
и какой следующий шаг имеет смысл делать.
Если мы понимаем, что дальнейшая работа будет полезна — обсуждаем формат наставничества. Если нет — вы всё равно уходите с пониманием своей точки роста и направлением движения.
Записывайтесь на диагностическую сессию
Стоимость: 10 000 тг